Comment réaliser la désinfection de punaise de lit ?
Tout d'abord une petite rectification sur une habitude de langage souvent employée. On parle de Désinfection mais ce mot désigne l'action de détruire des germes. Or il faudrait employer le mot Désinsectisation, qui signifie la destruction des insectes, dont les punaises de lit font partie.
Chaque année en France, de nombreuses personnes consultent un médecin à cause de piqûres de punaises de lit. En effet, aimant sucer le sang, ces nuisibles peuvent engendrer des conséquences sur la santé, mais aussi sur la qualité de vie d’une personne. Il est donc important de les reconnaître et d’agir rapidement afin de prévenir et d’éviter leur infestation dans la maison.
Qu’est-ce qu’une punaise de lit ?
Avant de se débarrasser d’un insecte nuisible tel que des punaises de lit, il est important de connaître son ennemi ainsi que ses caractéristiques pour préparer par la suite des traitements adaptés.
Punaise de lit : définition
La Cimex Lectularius, communément appelée la punaise de lit, est un insecte hématophage, c'est-à-dire suceur de sang et rampant, qui envahit les maisons, notamment les literies et les canapés, etc.
Bien que cette petite bête ne soit pas attirée par le manque d’hygiène, comme le cafard, sa prolifération dans une habitation est quand même assez rapide et conséquente, c’est pourquoi il faut agir vite.
Punaise de lit : les caractéristiques
Pour vous aider à vous débarrasser de ces insectes, voici les caractéristiques des punaises adultes ainsi que de leurs œufs, qui vous permettront de les reconnaître.
À l’âge adulte, les punaises de lit se caractérisent par :
➜ leur forme ovale et aplatie de la taille d’un pépin de pomme (d’environ 6 à 8 mm de long) ;
➜ leur couleur brune, nettement plus foncée, qui peut parfois virer au rouge une fois qu’elles sont gorgées de sang ;
➜ leur mode de déplacement rampant. Elles ne disposent pas d’ailes et ne peuvent pas dans ce cas voler ni sauter ;
➜ leur forme visible à l’œil nu ;
➜ leur vitesse de déplacement qui ressemble à celle d’une fourmi
Pour les particularités des œufs, ils sont reconnaissables grâce à :
➜ leur couleur blanchâtre ou translucide ;
➜ leur grosseur de la taille d’une tête d’épingle ;
➜ leur disposition en grappe ou en amas et leur fixation dans les espaces serrés ;
➜ leur forme alongée, comme un grain de riz plus petit ;
Les œufs de punaises de lit éclosent rapidement, entre 7 à 15 jours après que la femelle les ai pondus.
Punaise de lit : le cycle de vie
La durée de vie d’une punaise de lit varie entre 6 et 9 mois, si elle est bien nourrie. Elle peut aussi survivre plusieurs mois sans se nourrir. Son cycle de vie commence par la ponte de la femelle adulte.
Cette dernière peut pondre quelques œufs par jour, soit 200 à 500 œufs au cours de sa vie. Les œufs éclosent ensuite au bout de 1 à 2 semaines (10 jours en moyenne). Aussitôt que les punaises juvéniles apparaissent, elles se nourrissent déjà de sang humain. Elles passent après par 5 autres étapes/stades avant de devenir adultes et de pouvoir se reproduire.
Punaise de lit : les conditions de vie
À chaque stade de son évolution, la punaise de lit doit se nourrir convenablement, en moyenne 1 fois par semaine, mais elle peut aussi jeûner pendant plusieurs mois. Elle doit vivre dans une pièce à la température tempérée. Si ces conditions sont respectées, le nuisible ne prendra que 7 semaines, environ 50 jours, pour devenir adulte. Mais ce qui favorise vraiment son développement, c’est la température et la disponibilité de sang.
La période de reproduction la plus favorable est lorsque les beaux jours reviennent, au printemps. En hiver, avec l’utilisation du chauffage dans les habitations, son cycle de vie ne semble qu'être très peu impacté. En effet, elle est désormais active toute l’année, mais avec une légère baisse d’activité en hiver.
Pour survivre, la punaise de lit se nourrit de sang la nuit en général, car elle est lucifuge. Toutefois, si elle est très affamée, elle peut vous piquer à n’importe quelle heure de la journée ou de la nuit.
Où se cachent les punaises de lit ?
Les punaises restent cachées le jour et ne sortent que la nuit pour piquer les occupants de la maison. En général, leurs cachettes se trouvent à proximité de leur source de nourriture, c'est-à-dire vous.
Elles sont attirées par le dioxyde de carbone (CO2) que vous expirez et par la chaleur corporelle que vous dégagez. En temps normal, 70% des punaises de lit s’installent et pondent leurs œufs dans les moindres recoins de votre literie, à savoir :
➜ les matelas ;
➜ les têtes de lit ;
➜ les sommiers…
Certaines punaises préfèrent aussi se cacher dans tous les endroits sombres et serrés de la pièce comme :
➜ les lattes du plancher lors de très grosses infestations ;
➜ les plinthes ;
➜ les meubles (canapés, fauteuils, tables basses, etc.) ;
➜ les prises électriques et interrupteurs ;
➜ les trous ou les fissures dans les murs ;
➜ les tableaux ;
➜ les tapisseries, les textiles et les oreillers ou les coussins…
En bref, la cachette de ces nuisibles se situe dans tous les recoins étroits et à l’abri de la lumière.
Comment repérer la présence de ces insectes nuisibles dans une habitation ?
Une infestation de punaises de lit est facile à repérer grâce aux traces de sang qu’elles laissent traîner sur les draps. Mais elle est également détectable via les petites taches d’excréments noirs que les insectes laissent sur leur passage ou dans les endroits où ils se nichent.
Certaines infestations sont plus discrètes. Aucune trace ni tache n’est visible et pourtant les punaises de lit sont bel et bien là. Les piqûres peuvent alors alerter, mais elles ne suffisent pas à confirmer une infestation : elles ressemblent à des piqûres d’autres insectes, comme les moustiques ou les puces (ANSES). Pour confirmer, inspectez de près les coutures du matelas, le sommier, la tête de lit et les fissures proches, à la recherche des insectes eux-mêmes, de la taille d’un pépin de pomme (Santé.fr), ou une inspection du logement avant tout traitement le confirme.
Comment reconnaître ces piqûres de punaises de lit ?
Les traces de piqûres peuvent être des indicateurs de présence de ces parasites. Bien que la morsure de ces insectes soit indolore, elle peu tout de même laisser des traces visibles à l’œil nu sur la peau. Ces dernières se caractérisent par des boutons ronds de couleur rouge, comme ceux du moustique, et le plus souvent en ligne.
Cependant, contrairement aux piqûres de moustiques, celles des punaises de lit sont souvent groupées au même endroit sur la peau non couverte de vêtements, à savoir le bas et le haut du dos, les bras, les jambes… Attention, tout le monde ne réagit pas de la même façon à la piqûre de ces nuisibles.
En effet, certaines personnes ne sentent rien et ne savent même pas qu’elles ont été piquées, tandis que d’autres ont des démangeaisons insupportables. Dans le pire des cas, d‘autres peuvent également faire des réactions allergiques.
Cette dernière est notamment causée par la salive et l’effet anesthésiant et anticoagulant que l’insecte injecte avant de sucer votre sang. Cela entraîne par la suite des gonflements avec des rougeurs et des démangeaisons atroces.
Comment se transmettent les punaises de lit ?
Les insectes comme les punaises de lit ne sont pas du tout attirés par le manque d’hygiène. Bien que votre maison soit bien propre, vous risquez toujours d’être victime de leur infestation en raison de leur mode de transmission et de propagation. En effet, vous pouvez les attraper dans :
➜ les chambres à coucher des hôtels lors de vos voyages ;
➜ les salles d’attente ;
➜ les chambres d’hôpital ;
➜ les moyens de transport en commun (les bus, le métro, les taxis, les avions…) ;
➜ l’habitation de vos proches (amis, famille…) qui sont infestés.
Les punaises de lit se transportent d’un endroit à un autre et se propagent d’une pièce à une autre via les objets dans lesquels elles sont dissimulées : sacs, valises, vêtements, meubles, matelas, fauteuils roulants…
Quels sont les effets de ces insectes sur la santé des occupants ?
Vous devez savoir que les punaises de lit ne transmettent pas de maladies ni de pathogènes aux êtres humains, contrairement aux autres insectes et les nuisibles comme les tiques, les moustiques ainsi que les rats. Toutefois, à force de se faire piquer, leur invasion peut entraîner :
➜ des démangeaisons importantes ;
➜ des troubles du sommeil ;
➜ l’accroissement de l’anxiété jusqu’à la dépression et les burn-out ;
➜ l’isolement social des occupants.
Dans certains cas, même si cela reste très rare, l’infestation de ces petites bêtes peut aussi causer des risques d’anémie suite aux multiples morsures sur le long terme.
Comment se débarrasser des punaises de lit ?
Il existe de nombreuses façons de se débarrasser de ces nuisibles :
1. L’extermination mécanique
Pour vous débarrasser de ces nuisibles, il va falloir que vous agissiez vite. Au moindre signe apparent, vous devez prendre des précautions, car un manque de réactivité peut virer au cauchemar. Si l’infestation n’est pas encore très conséquente, vous pouvez vous dispenser des produits chimiques nocifs et opter pour la lutte mécanique.
Pour ce faire, vous devez :
🔸 Aspirer minutieusement les moindres recoins de votre habitation
Nettoyez minutieusement votre maison et n’omettez aucun coin, notamment les cachettes potentielles (plinthes, arrière des cadres …). Faites tout de même attention, car l’aspirateur ne tue pas ces insectes. Au contraire, il peut être un facteur de contamination dans d’autres pièces si le conduit et les embouts ne sont pas bien nettoyés. Après chaque aspiration, veillez à bien nettoyer vos outils. Vous pouvez aussi faire un faux col avec un bas nilon, que vous positionnerez à l'entrée de l'embout. Fermez aussi vos sacs hermétiquement pour éviter la prolifération de punaises de lit et jetez-les ensuite directement dans la poubelle extérieure.
🔸 Laver tous vos linges
Vêtements, draps, housses, rideaux… Tout ce qui est revêtement textile doit être lavé pour éviter l’invasion de punaises. Le mieux est de les laver en machine à plus de 60 °C. Pour les tissus plus fragiles qui ne supportent pas cette température, passez-les au sèche-linge en mode chaud au moins 30 minutes, ou congelez-les à -20 °C pendant au moins 72 heures (Santé.fr).
🔸 Faire un nettoyage à la vapeur
Un nettoyage à la vapeur sèche à au moins 120 °C (ANSES) est aussi excellent pour tuer ces insectes et leurs œufs. L’appareil peut traiter les textiles et atteindre les recoins. Si vous ne disposez pas de nettoyeur à vapeur, vous pouvez toujours en louer un dans les magasins spécialisés ou sur internet.
🔸 Avoir recours à la terre de Diatomée
La terre de Diatomée est un insecticide naturel fait à partir d’algues microscopiques fossilisées. Ce produit est excellent pour piéger des nuisibles, notamment les punaises de lit. Pour ce faire, il vous suffit de répandre le produit sur les passages des insectes, dans des endroits sans courants d'air. Il se fixe ensuite sur eux et les tue par déshydratation au bout de 5 à 15 jours.
Attention, bien que ce produit soit considéré comme naturel, il peut tout de même être dangereux pour la santé humaine et il ne faut pas la respirer. Lors de sa manipulation, équipez-vous de bons outils de protection comme un masque et des gants. Faites aussi attention pour vos animaux de compagnie, à savoir les chats, les chiens, les rats domestiques, etc.
🔸 Vous débarrasser des meubles infestés
C’est une solution que vous choisirez peut-être en dernier recours si l’infestation se perpétue, mais sachez qu’il existe des entreprises qui congèlent les biens mobiliers en chambre froide. Cette technique permet de traiter de façon naturelle et efficace vos objets, sans avoir à les jeter.
Si tout de même vous décidez de jeter vos meubles infestés parcequ'ils sont trop abimés, assurez-vous de les déposer directement à la déchetterie pour être ensuite entièrement détruits. Si vous prévoyez de les vendre ou les entreposer dans le fonds de votre garage ou de votre grenier ou encore près de vos poubelles, vous ne ferez qu’aggraver le problème et risquez de contaminer d'autres logements.
2. Les insecticides du commerce : à éviter
Si l’infestation persiste après la lutte mécanique, ne vous tournez pas vers les insecticides du commerce. Les punaises de lit résistent à la quasi-totalité des produits en vente libre (Santé.fr), qui ont souvent un simple effet répulsif et dispersent les insectes. L’ANSES déconseille aux particuliers de les appliquer eux-mêmes : plus de 1 000 cas d’intoxication liés à ces produits ont été recensés entre 2007 et 2021. Les produits professionnels, eux, sont réservés aux détenteurs du Certibiocide.
3. Le traitement par un applicateur certifié
Quand la lutte mécanique n’a pas suffi, le traitement chimique est réservé à des applicateurs détenant un Certibiocide, y compris après une lutte mécanique complète.
Le traitement par un applicateur est rapide : toutes les pièces infestées sont traitées, jusque dans les moindres recoins. Il reste toutefois à la charge de l’occupant de traiter mécaniquement, par lavage ou congélation, les textiles (vêtements, rideaux, draps, couettes…) de votre habitation.
Ce type de traitement présente les caractéristiques suivantes : l’applicateur :
➜ se servent de produits chimiques spécifiques et efficaces au dosage interdit aux particuliers ;
➜ se servent également de produits toxiques à forte rémanence qui empêchent le développement des punaises / l’éclosion des œufs ;
➜ vous indiquent un protocole de sécurité adéquat pour prévenir les risques d’allergie aux produits toxiques et pour préserver votre état de santé ainsi que celui de vos animaux de compagnie.
L’ANSES recommande, y compris aux applicateurs, de privilégier les méthodes non chimiques et de n’employer les insecticides qu’en dernier recours.
Comment prévenir l’infestation des punaises de lit ?
Pour éviter de voir votre habitation infestée par ces nuisibles encore une fois ou pour la première fois, vous devez prendre quelques précautions.
Lors d'un voyage
Tout d’abord, vous devez être vigilant, surtout lors de vos voyages en famille ou vos déplacements d’affaires :
➜ Suite à votre voyage, traitez tous vos vêtements et même votre valise avant de les ranger : lavez-les et séchez-les, congelez à -20 °C pendant au moins 72 heures ce qui ne se lave pas. Si votre congélateur est trop petit, procédez par petites quantités.
Chez soi
À la maison, vous devez aussi prendre certaines précautions. Les hôtels ne sont pas les seuls endroits où vous pouvez attraper et transporter ces parasites.
Concernant votre literie, vous pouvez :
➜ enrober les pieds de lit de ruban adhésif à double face. Changez le régulièrement et contrôlez si vous observez des insectes dessus. Le scotch bien collant empêchera que les insectes ne puissent pas atteindre le sommier ;
➜ protéger votre matelas et votre sommier grâce à une housse anti-punaise. Ainsi, si vous êtes de nouveau infestés, vous n'aurez pas à traiter ces 2 biens.
Autres précautions à prendre en compte
Soyez toujours vigilant :
➜ lors de l’achat de produits d’occasion comme les vêtements, les meubles, et surtout les literies… Lavez les et inspectez-les avant de les ramener chez vous pour éviter une invasion. Vous pouvez aussi les congeler ;
➜ évitez également de prendre les meubles (canapés, fauteuils, coussins, literies, etc.) trouvés sur le trottoir. Ils doivent déjà être infestés de punaises c’est pourquoi ils ont été abandonnés.
La housse anti-punaise de lit
À titre préventif, vous pouvez également vous servir de housse anti-punaise de lit pour vous empêcher de vous faire piquer la nuit.
Si votre matelas a déjà été envahi par ces insectes nuisibles, la housse anti-punaise n’aura plus aucun effet sur leur extermination. Elle empechera seulement les punaises de rentrer ou sortir de votre matelas et votre sommier. Il est donc conseillé d’en acquérir une avant l’invasion ou après un traitement.
Si vous êtes locataire dans un appartement, il est également conseillé de prévenir le propriétaire/ bailleur social et les autres occupants / locataires car la prolifération peut se faire d’une pièce à une autre et surtout d'un appartement à l'autre assez rapidement.
Ainsi, le propriétaire pourra faire traiter le logement. N’ayez crainte ! Votre propriétaire ne pourra pas vous reprocher d’avoir des punaises de lit. Toutefois, il le peut si vous n’avez averti personne de la situation.